biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 18. Dezember 2017 |
   |
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
7.40 kmStrecke |  |
9.87 km/hGeschwindigkeit | |
06:05 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
769 kcalKalorien |  |
4181Score |
| 1/5+2 | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
292 kcalKalorien | |
1588Score |
| Benpress 5x5 baksida 4x8 vader 5x10 benspark 5x8 Drog till ryggen lite | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1061 kcal
