biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Donnerstag, 25. Januar 2018 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
9.70 kmStrecke |  |
9.70 km/hGeschwindigkeit | |
06:11 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1025 kcalKalorien |  |
5575Score |
| 1/1,2,3,4,5x3 Blandat | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
438 kcalKalorien | |
2382Score |
| Axeldrag 5x5 st rodd 4x8 smal bänk 3x8 hantelrowing 3x8 bicepsc 3x8 dubbelhantel 3x8 dropset hantelc press down | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1463 kcal
