biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 13. Februar 2018 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
15.00 kmStrecke |  |
30.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
489 kcalKalorien |  |
2661Score |
| Lugnt Åh vecka | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
2.60 kmStrecke | |
7.80 km/hGeschwindigkeit | |
07:42 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
341 kcalKalorien | |
1858Score |
| Lugnt Åh vecka | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
219 kcalKalorien | |
1191Score |
| Snedmsk 5x5 axelpress 4x8 drag framför 3x8 bröstmsk 3x8 hantelc 3x8 press down 3x8 | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1049 kcal
