biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Mittwoch, 28. Februar 2018 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
4.90 kmStrecke |  |
9.80 km/hGeschwindigkeit | |
06:07 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
503 kcalKalorien |  |
2787Score |
| 1/1,2,3,4,5,5,3 | ||
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Show workout details |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
286 kcalKalorien | |
1588Score |
| Benpress 15,12,10 baksida 15,12,12,10, benspark 15,12,10,10 knäböj viktskiva 12,12,10,10 | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 86.5 kg |
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86.5 kgGewicht |  |
-1.6 kgChange |  |
26.70BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 789 kcal
