biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Donnerstag, 8. März 2018 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
2.30 kmStrecke |  |
352 kcalKalorien |  |
1951Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
286 kcalKalorien | |
1588Score |
| Benpress 12,10,8 baksida 12,10,8 benspark 15,12,12,10 enbens 3x10 | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
15.00 kmStrecke |  |
30.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
480 kcalKalorien | |
2661Score |
| Intervaller | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1118 kcal
