biffen10
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden![]() |
00:45:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
322 kcalKalorien | ![]() |
1786Score |
| Snedmsk 5x5 latmsk 4x8 bröstmsk 3x8 drag framför smalt 3x8 bicepsc msk 3x8 triceps msk 3x8 höftlyft 4x15 gummiband | ||
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02:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
60.00 kmStrecke | ![]() |
30.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
1464 kcalKalorien | ![]() |
8110Score |
| 3x20min hårt/10 | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1786 kcal











