biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 18. Juni 2018 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
2.30 kmStrecke |  |
352 kcalKalorien |  |
1951Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
322 kcalKalorien | |
1786Score |
| Snedpress 5x5 latmsk 4x8 peckdeck 3x8 drag framför 3x8 bicepsc 3x8 tricepsmsk 3x8 | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
15.00 kmStrecke |  |
30.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
457 kcalKalorien | |
2534Score |
| Sprint | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1131 kcal
