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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Mittwoch, 11. Juli 2018 |
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01:05:00Dauer (min.sek) |  |
31.00 kmStrecke |  |
28.62 km/hGeschwindigkeit | |
02:06 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
793 kcalKalorien |  |
4393Score |
| Cykelpendling från stugan | ||
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Show workout details |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
286 kcalKalorien | |
1588Score |
| Benspark 1x5 4x10 gummiband omvända chins 1x5 4x7 höftlyft press down 3x8 | ||
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| Show workout details |
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00:59:00Dauer (min.sek) | |
31.00 kmStrecke | |
31.53 km/hGeschwindigkeit | |
01:54 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
720 kcalKalorien | |
3987Score |
| Cykelpendling från stugan | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1799 kcal
