biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Samstag, 8. September 2018 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
6.31 kmStrecke |  |
7.57 km/hGeschwindigkeit | |
07:55 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
839 kcalKalorien |  |
4646Score |
| 7:3 Avbröt efter 20min löpning och gick resten pga smärta i muskelfästet insida lår vid knäet | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
430 kcalKalorien | |
2382Score |
| Ben vader Rehab axlar | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
274 kcalKalorien | |
1520Score |
| Cx | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
15.00 kmStrecke | |
30.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
457 kcalKalorien | |
2534Score |
| Sprint | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 2000 kcal
