biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 14. Januar 2019 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
4.75 kmStrecke |  |
9.50 km/hGeschwindigkeit | |
06:19 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
499 kcalKalorien |  |
2787Score |
| Intervaller | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
320 kcalKalorien | |
1786Score |
| Nya benpasset | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
15.00 kmStrecke | |
30.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
454 kcalKalorien | |
2534Score |
| Sprint | ||
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| Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
22.00 kmStrecke | |
29.33 km/hGeschwindigkeit | |
02:03 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
681 kcalKalorien | |
3802Score |
| Petra | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1954 kcal
