biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Mittwoch, 23. Januar 2019 |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
45.00 kmStrecke |  |
30.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1431 kcalKalorien |  |
7983Score |
| 4*4 intervaller 4*4 tung backe Resten slätåka | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
3.30 kmStrecke | |
9.90 km/hGeschwindigkeit | |
06:04 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
333 kcalKalorien | |
1858Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
408 kcalKalorien | |
2280Score |
| Bodybalance | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2172 kcal
