biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 3. Juli 2023 |
   |
 |
01:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
497 kcalKalorien |  |
2779Score |
| Knäböj 5*5 45 Benpress 2 plattor kvar 4* | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
4.88 kmStrecke | |
1047 kcalKalorien | |
5322Score |
Performed activities
Crosstrainer| 5 minuter uppvärmning 6*5+5 intervaller 1*5 backe 2*5+5 intervaller | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1544 kcal
