borntorun 
Übungstagebuch
Jonas Olsson, 48Jahr| Samstag, 1. August 2026 |
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01:22:36Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
3.63 km/hGeschwindigkeit | |
16:31 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
353 kcalKalorien |  |
3132Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Show workout details |
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00:11:09Dauer (min.sek) | |
2.03 kmStrecke | |
10.92 km/hGeschwindigkeit | |
05:30 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
123 kcalKalorien | |
1030Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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00:30:40Dauer (min.sek) |  |
6318.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen | |
NormalIntensität | |
157 kcalKalorien | |
1207Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Trizeps| Det här träningspasset har importerats. | ||
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| Show workout details |
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00:19:23Dauer (min.sek) | |
1.50 kmStrecke | |
4.64 km/hGeschwindigkeit | |
12:55 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
111 kcalKalorien | |
731Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Schritte, 18074 |
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18074Steps count |  |
+1857Change | |
18074Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 744 kcal
