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buttrebengt Link Übungstagebuch

ManBengt Norberg, 65Jahr, Fjärdhundra, Schweden
Samstag, 8. Juli 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning
Time
 01:02:38Dauer (min.sek)
Distance
 10.00 kmStrecke
Gauge
 9.58 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:16 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 666 kcalKalorien
Score
 4741Score
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Vilken skillnad mot 5/7! Kändes bra, lugnt tempo, försökte hålla 140-puls, under 4 i ansträngning.
Added 160 Vor Wochen
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55 Krafttraining
Time
 00:14:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 83 kcalKalorien
Score
 555Score
Gymnastik ländrygg
Added 160 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 749 kcal