cephesus 
Übungstagebuch
Björn Hagström| Dienstag, 10. September 2019 |
   |
 |
00:13:28Dauer (min.sek) |  |
2.29 kmStrecke |  |
10.20 km/hGeschwindigkeit | |
05:53 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
201 kcalKalorien |  |
1234Score |
| Kein Kommentar | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:34:45Dauer (min.sek) | |
7.06 kmStrecke | |
12.19 km/hGeschwindigkeit | |
04:55 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
601 kcalKalorien | |
3201Score |
| Trötta ben. Lite sömn | ||
|
|
Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
16050.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
392 kcalKalorien | |
2382Score |
Trained muscle groups
Zurück, Beine, Schultern| Kein Kommentar | ||
cephesus gefällt das
|
| Show workout details |
|
00:10:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
65 kcalKalorien | |
397Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Schritte, 19445 |
 |
19445Steps count |  |
+45Change | |
5867Score |
Kein Kommentar
 |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1259 kcal
