Clare 
Übungstagebuch
| Montag, 19. Mai 2025 |
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Planned workout
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
12Übungen |  |
NormalIntensität |  |
0 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Brustkorb, Beine, Schultern, Triizeps|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Avsluta med 2 x30 s stretch Ange vikt per hantel My comment Kein Kommentar |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
