Clare 
Übungstagebuch
| Mittwoch, 30. Juli 2025 |
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00:40:02Dauer (min.sek) |  |
2900.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen |  |
NormalIntensität |  |
368 kcalKalorien |  |
1589Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Brustkorb, Beine, Schultern, Triizeps|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Avsluta med 2 x30 s stretch Ange vikt per hantel My comment Kein Kommentar |
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Schritte, 10417 |
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10417Steps count |  |
+6037Change | |
10417Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 368 kcal
