Corleone76 
Übungstagebuch
Tomas Rutemark, Katrineholm, Schweden| Montag, 9. März 2009 |
   |
 |
00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
108 kcalKalorien |
| handstärkare + promenad | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
7.00 kmStrecke |  |
9.33 km/hGeschwindigkeit | |
06:26 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
761 kcalKalorien |
| lugnt pass med förkylning | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Dauer (min.sek) | |
0.0 kgGesamtgewicht | |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
108 kcalKalorien |
| biceps, bröst, rygg & Mage | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 977 kcal
