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crovax Übungstagebuch

Man

Carl Grundberg, 43Jahr, Vittsjö, Schweden

Samstag, 9. Januar 2016

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Date

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Time

01:03:19Dauer (min.sek)

Distance

7.92 kmStrecke

Gauge

7.51 km/hGeschwindigkeit

Gauge

08:00 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

923 kcalKalorien

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Time

00:15:00Dauer (min.sek)

Distance

1.50 kmStrecke

Gauge

6.00 km/hGeschwindigkeit

Gauge

10:00 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

223 kcalKalorien

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 2

Insgesamt verbrante Kalorien: 1146 kcal