Danne78 
Übungstagebuch
48Jahr, Borås, Schweden| Freitag, 23. August 2019 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
4.50 kmStrecke |  |
5.40 km/hGeschwindigkeit | |
11:07 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
606 kcalKalorien |  |
3379Score |
| Anaconda + stretch | ||
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Show workout details |
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00:40:00Dauer (min.sek) | |
3.50 kmStrecke | |
5.25 km/hGeschwindigkeit | |
11:26 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
485 kcalKalorien | |
2703Score |
| Löp 1 km Rodd 50 cal ca 700 meter 40 wallball 30 pushpress KB 16 kg 20 hopp över box 10 burpees med chins 20 hopp över box 30 pushpress 40 wallball Rodd 50 cal Löp 1 km | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1091 kcal
