Danne78 
Übungstagebuch
48Jahr, Borås, Schweden| Sonntag, 5. Januar 2020 |
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
392 kcalKalorien |  |
2184Score |
| Hantelflyes 4x10 18,5kg Latsdrag 4x10 70 kg Hantelcurl 4x10 13,5 kg Tricepspress m rep 4x10 50 kg Hantelpress 4x10 16 kg | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
7.50 kmStrecke |  |
10.00 km/hGeschwindigkeit | |
06:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
546 kcalKalorien | |
3041Score |
| Roddmaskin 7,5 km 100 situps 100 armhävningar Stretch | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 938 kcal
