dennisandersson 
Übungstagebuch
44Jahr, Mellerud, Schweden| Montag, 27. Juli 2009 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
406 kcalKalorien |
| Första löprundan på asalänge. Har spelat tennis 3 gånger i juli men annars ingenting. Så nu jäklar (igen). Regn o rusk som vanligt men det var skönt o komma ut lite. Kan bli baldersnäsjoggen på lördag (6km). Tennis o vägning imorn. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 406 kcal
