Denniswilhelm 
Übungstagebuch
Dennis Rehn, 30Jahr, Ekenäs, Finnland| Montag, 8. Oktober 2012 |
   |
 |
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
3.00 kmStrecke |  |
4.50 km/hGeschwindigkeit | |
13:20 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
635 kcalKalorien |
| Skadade vristen lätt, fick gå tillbaka , nattorientering | ||
|
Show workout details |
|
00:55:00Dauer (min.sek) | |
9.00 kmStrecke | |
9.82 km/hGeschwindigkeit | |
06:07 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
768 kcalKalorien |
| Akademi i västerby | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1403 kcal
