Denniswilhelm 
Übungstagebuch
Dennis Rehn, 30Jahr, Ekenäs, Finnland| Samstag, 3. November 2012 |
   |
 |
02:16:00Dauer (min.sek) |  |
15.40 kmStrecke |  |
6.79 km/hGeschwindigkeit | |
08:50 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
2159 kcalKalorien |
| Kadaverloppet 15.4 km sprang direkt från 4:an till 12:an, men inga andra bommar. 15 km va nog int så långt som ja trodd, nästa år 20 | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 2159 kcal
