Denniswilhelm 
Übungstagebuch
Dennis Rehn, 30Jahr, Ekenäs, Finnland| Donnerstag, 15. November 2012 |
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00:39:00Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
9.23 km/hGeschwindigkeit | |
06:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
619 kcalKalorien |
| Nattorientering, några mindre svängar och en större | ||
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00:10:00Dauer (min.sek) | |
2.00 kmStrecke | |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
140 kcalKalorien |
| Uppvärmning | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 759 kcal
