Denniswilhelm 
Übungstagebuch
Dennis Rehn, 30Jahr, Ekenäs, Finnland| Mittwoch, 16. Januar 2013 |
   |
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
269 kcalKalorien |
| Cirkel på akademin | ||
|
Show workout details |
|
00:56:00Dauer (min.sek) |  |
10.40 kmStrecke |  |
11.14 km/hGeschwindigkeit | |
05:23 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
782 kcalKalorien |
| 3x10 min ca. 4.20-4-30 fart + före o. efter | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1051 kcal
