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ElinaLovgren Link Übungstagebuch

KvinnaElina Lövgren, 38Jahr, Vindeln, Schweden
Donnerstag, 29. März 2018 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Gehen Export
Time
 00:43:37Dauer (min.sek)
Distance
 3.66 kmStrecke
Gauge
 5.03 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:55 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 181 kcalKalorien
Score
 1649Score
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Runkeeper_grey_20px Show workout detailsNext
55 Krafttraining
Time
 00:55:00Dauer (min.sek)
Weight
 1400.0 kgGesamtgewicht
List
 5Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 306 kcalKalorien
Score
 2184Score

Trained muscle groups

Kälber, Beine
11.10-11.40 11.45- Höftlyft x 5 Knäböj 20 x 5 Jägarvila 40 sek x 4
Added 445 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 487 kcal