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ElinaLovgren Link Übungstagebuch

KvinnaElina Lövgren, 38Jahr, Vindeln, Schweden
Montag, 31. Januar 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Krafttraining
Time
 00:56:21Dauer (min.sek)
Weight
 4354.5 kgGesamtgewicht
List
 8Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 321 kcalKalorien
Score
 2232Score

Trained muscle groups

Brustkorb, Schultern, Trizeps
Jens press 15 st x 2
Added 238 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
 00:24:08Dauer (min.sek)
Distance
 2.23 kmStrecke
Gauge
 5.54 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:49 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 133 kcalKalorien
Score
 915Score
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Kein Kommentar
Added 238 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
 00:54:45Dauer (min.sek)
Distance
 5.47 kmStrecke
Gauge
 5.99 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:01 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 330 kcalKalorien
Score
 2070Score
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Kein Kommentar
Added 238 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 784 kcal