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ElinaLovgren Link Übungstagebuch

KvinnaElina Lövgren, 38Jahr, Vindeln, Schweden
Montag, 21. März 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Krafttraining
Time
 00:55:44Dauer (min.sek)
Weight
 3808.0 kgGesamtgewicht
List
 6Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 277 kcalKalorien
Score
 2201Score

Trained muscle groups

Zurück, Beine
4A. Cable Pull-Through: 3 x 10, 8-9 4B. Kettlebell Suitcase Carry: 3 x 40 feet, 28 kg
Added 231 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
 00:29:28Dauer (min.sek)
Distance
 2.15 kmStrecke
Gauge
 4.38 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 13:42 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 122 kcalKalorien
Score
 1113Score
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Kein Kommentar
Added 231 Vor Wochen
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2 Laufen Export
Time
 00:17:01Dauer (min.sek)
Distance
 2.86 kmStrecke
Gauge
 10.08 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:57 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 235 kcalKalorien
Score
 1580Score
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Kein Kommentar
Added 230 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 634 kcal