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elinorlilja Link Übungstagebuch

KvinnaElinor Lilja, 39Jahr, skärblacka, Schweden
Montag, 7. Oktober 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
155 Pool swimming Export
Time
 00:41:54Dauer (min.sek)
Distance
 1.05 kmStrecke
Gauge
 1.50 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 39:54 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 244 kcalKalorien
Score
 3860Score
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Added 90 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
 00:32:03Dauer (min.sek)
Distance
 2.75 kmStrecke
Gauge
 5.15 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:39 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 164 kcalKalorien
Score
 1218Score
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49 Gehen Export
Time
 00:30:29Dauer (min.sek)
Distance
 2.93 kmStrecke
Gauge
 5.77 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:24 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 162 kcalKalorien
Score
 1152Score
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155 Strength training Export
Time
 00:36:52Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 175 kcalKalorien
Score
 3393Score
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131
 Schritte, 13645
Steps
 13645Steps count
Change
 -902Change
Score
 13645Score
Kein Kommentar
131
 Schritte, 19646
Steps
 19646Steps count
Change
 +6001Change
Score
 19646Score
Kein Kommentar
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 745 kcal