fjte04
Übungstagebuch
Jessica Ternander, Värmdö, Schweden![]() |
00:17:05Dauer (min.sek) | ![]() |
0.99 kmStrecke | ![]() |
3.48 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
17:15 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
109 kcalKalorien | ![]() |
648Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:17:01Dauer (min.sek) | ![]() |
0.94 kmStrecke | ![]() |
3.31 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
18:06 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
96 kcalKalorien | ![]() |
646Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:09:00Dauer (min.sek) | ![]() |
1.04 kmStrecke | ![]() |
6.93 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
08:39 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
95 kcalKalorien | ![]() |
836Score |
| Refeenslopp för löpprogram. 2+5+2 sprang 5 min 7,8 | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 300 kcal











