Glenns
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden![]() |
00:41:25Dauer (min.sek) | ![]() |
9.00 kmStrecke | ![]() |
13.04 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
04:36 min/kmZeit pro km | ![]() |
HochIntensität | ![]() |
0 kcalKalorien |
| Uppvärmning 5km - 4x250m backe med joggvila ner + ca.1' (48.73/50.30/50.90/52.17) - Nerjogg 2km | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal








