Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Montag, 29. Oktober 2007 |
   |
 |
00:24:20Dauer (min.sek) |  |
5.20 kmStrecke |  |
12.82 km/hGeschwindigkeit | |
04:41 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
378 kcalKalorien |
| [24.20.77] Kanske närmare 5,5km. | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
67 kcalKalorien |
| Backups [3x10] - Situps [3x25] - Armböj [3x8] Vila 15'' | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 445 kcal
