Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Sonntag, 6. April 2008 |
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00:09:08Dauer (min.sek) |  |
2.00 kmStrecke |  |
13.14 km/hGeschwindigkeit | |
04:34 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
130 kcalKalorien |
| 4.36.70/4.31.33 | ||
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01:00:25Dauer (min.sek) | |
18.60 kmStrecke | |
18.47 km/hGeschwindigkeit | |
03:15 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
697 kcalKalorien |
| [1-2-3-4-5-4-3-2-1-1 min med lika lång vila i löptempo] | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 827 kcal
