Glenns
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden![]() |
00:10:28Dauer (min.sek) | ![]() |
2.00 kmStrecke | ![]() |
11.46 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:14 min/kmZeit pro km | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
145 kcalKalorien |
| Ont i senan........................ | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
101 kcalKalorien |
| Situps [3x20] Backups [3x12] Armböj [3x8] Vila 15'' | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 246 kcal










