Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Samstag, 17. Mai 2008 |
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00:09:54Dauer (min.sek) |  |
2.00 kmStrecke |  |
12.12 km/hGeschwindigkeit | |
04:57 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
135 kcalKalorien |
| Första ömhetskänslorna efter 4'. Positivt pass! | ||
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
134 kcalKalorien |
| Backups [3x12] Situps [3x30] Armböj [3x10] Benböj [3x15] S.situps [3x15] Dips [3x12] Maghjul [3x6] Vila 15'' | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 269 kcal
