Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Freitag, 19. Dezember 2008 |
   |
 |
Krankheit |
Förkylning. Snuva och huvudvärk första fyra dagarna. Halsont sista två.
 |
01:01:30Dauer (min.sek) |  |
13.00 kmStrecke |  |
12.68 km/hGeschwindigkeit | |
04:44 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
963 kcalKalorien |
| Sista 4km slog förkylningen till ännu hårdare. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 963 kcal
