Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Samstag, 10. Januar 2009 |
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00:43:39Dauer (min.sek) |  |
9.00 kmStrecke |  |
12.37 km/hGeschwindigkeit | |
04:51 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
750 kcalKalorien |
| Fartlek. Tryck i backarna. Blev kanske lite för mycket tryck så farten blev för långsam minuterna efter backarna. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 750 kcal
