Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Samstag, 25. November 2017 |
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00:57:25Dauer (min.sek) |  |
10.00 kmStrecke |  |
10.45 km/hGeschwindigkeit | |
05:45 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
821 kcalKalorien |  |
5320Score |
| Lite ömt i knät första 3-4km. Sen kunde jag dra på lite mer och avslutade de sista 2-3km ner mot 4.30-fart. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 821 kcal
