Glenns 
Übungstagebuch
Matthias Amnéus, 45Jahr, Umeå, Schweden| Samstag, 11. Januar 2020 |
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01:19:03Dauer (min.sek) |  |
17.00 kmStrecke |  |
12.90 km/hGeschwindigkeit | |
04:39 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1134 kcalKalorien |  |
7343Score |
| Uppv. 4km 3000.m(4.15) 4' jv 2x2000m (4.10) 3' jv 2x1000m (4.05) 2' jv Nerj. 1.5km | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1134 kcal
