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17877

hallin Link Übungstagebuch

ManNiklas Hallin, 47Jahr, Esbjerg, Dänemark
Samstag, 11. April 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Radfahren Export
Time
 00:25:00Dauer (min.sek)
Distance
 7.81 kmStrecke
Gauge
 18.74 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:12 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 351 kcalKalorien
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Kein Kommentar
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2 Laufen
Time
 00:18:17Dauer (min.sek)
Distance
 2.60 kmStrecke
Gauge
 8.53 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:02 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 200 kcalKalorien
Saucony Omni 6 Rød
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2 Laufen
Time
 01:06:04Dauer (min.sek)
Distance
 10.19 kmStrecke
Gauge
 9.25 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:29 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 1149 kcalKalorien
Saucony Omni 6 Rød
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1700 kcal