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17877

hallin Link Übungstagebuch

ManNiklas Hallin, 47Jahr, Esbjerg, Dänemark
Montag, 29. Juni 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Radfahren
Time
 00:31:05Dauer (min.sek)
Distance
 10.98 kmStrecke
Gauge
 21.19 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:50 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 425 kcalKalorien
Kein Kommentar
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20 Schwimmen
Time
 00:30:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 308 kcalKalorien
Kein Kommentar
Added 901 Vor Wochen
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125 Skating Export
Time
 01:19:32Dauer (min.sek)
Distance
 27.59 kmStrecke
Gauge
 20.81 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:53 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 950 kcalKalorien
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Kein Kommentar
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2 Laufen Export
Time
 00:18:11Dauer (min.sek)
Distance
 3.09 kmStrecke
Gauge
 10.20 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:53 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 330 kcalKalorien
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Saucony Omni 6 Blå 1
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 2013 kcal