Ibbe 
Übungstagebuch
Ida Bäckman, 37Jahr, Helsingborg, Schweden| Montag, 6. Juli 2009 |
   |
 |
00:22:00Dauer (min.sek) |  |
7.00 kmStrecke |  |
19.09 km/hGeschwindigkeit | |
03:09 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
186 kcalKalorien |
| cyklade till gymmet | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
174 kcalKalorien |
| la till 3 nya övnigar till mitt träningsprogram :) | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
222 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:23:00Dauer (min.sek) | |
7.00 kmStrecke | |
18.26 km/hGeschwindigkeit | |
03:17 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
195 kcalKalorien |
| Cyklade hem från gymmet också... ;) | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 777 kcal
