jaaccoob 
Übungstagebuch
Jacob Strömberg, 39Jahr, Odense, Dänemark| Freitag, 25. Mai 2012 |
   |
 |
00:31:12Dauer (min.sek) |  |
6.44 kmStrecke |  |
12.38 km/hGeschwindigkeit | |
04:51 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
392 kcalKalorien |
| Lätt morgon pass o strålande sol och tryckande hettan. Besvärades lite av hosta. Sommar-känsla | ||
|
Show workout details |
|
00:37:09Dauer (min.sek) | |
8.46 kmStrecke | |
13.66 km/hGeschwindigkeit | |
04:23 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
468 kcalKalorien |
| Tänkte att jag skulle simma men kom hem sent från skolan så fanns inte tid. Nu grillparty. 25 svettiga grader i Odense, ovant att springa i värme. Nya skorna på idag, goa. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 860 kcal
