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JessicaMo Link Übungstagebuch

KvinnaJessica Molin, Källby, Schweden
Dienstag, 9. April 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Krafttraining
Time
 00:40:00Dauer (min.sek)
Weight
 2200.0 kgGesamtgewicht
List
 10Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 204 kcalKalorien

Trained muscle groups

Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern
Kein Kommentar
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74 Kardio im Fitnessstudio
Time
 00:05:00Dauer (min.sek)
Kcal
 50 kcalKalorien
Kein Kommentar
Added 704 Vor Wochen
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74 Kardio im Fitnessstudio
Time
 00:08:00Dauer (min.sek)
Kcal
 80 kcalKalorien
Kein Kommentar
Added 704 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
 01:18:21Dauer (min.sek)
Distance
 8.37 kmStrecke
Gauge
 6.41 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:22 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 436 kcalKalorien
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Kein Kommentar
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82
 Gewicht, 61.4 kg
Gauge
 61.4 kgGewicht
Change
 0.5 kgChange
Bmi
 21.00BMI
Kein Kommentar
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 770 kcal