JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Mittwoch, 14. November 2007 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
10.00 kmStrecke |  |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
776 kcalKalorien |
| Från jobbet och lite extra bit. | ||
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
HochIntensität | |
146 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Andere| Lätt träning hemma efter löpning. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 922 kcal
