JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Sonntag, 25. November 2007 |
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00:56:21Dauer (min.sek) |  |
11.64 kmStrecke |  |
12.39 km/hGeschwindigkeit | |
04:50 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
872 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
66 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Bizeps, Schultern, Trizeps| Litet kort pass med gummiband efter löpning. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 938 kcal
