JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Sonntag, 2. Dezember 2007 |
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00:12:00Dauer (min.sek) |  |
2.50 kmStrecke |  |
12.50 km/hGeschwindigkeit | |
04:48 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
186 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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01:24:39Dauer (min.sek) | |
18.60 kmStrecke | |
13.18 km/hGeschwindigkeit | |
04:33 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
1048 kcalKalorien |
| Rullskidor i regnväder. Från Marklandsgatan ut till skims golfklubb och tillbaka + upp för backarna ända hem. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1234 kcal
