JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Freitag, 14. Dezember 2007 |
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00:47:00Dauer (min.sek) |  |
16.60 kmStrecke |  |
21.19 km/hGeschwindigkeit | |
02:50 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
531 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:46:00Dauer (min.sek) | |
5.00 kmStrecke | |
6.52 km/hGeschwindigkeit | |
09:12 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
714 kcalKalorien |
| Två varv i exakt samma tempo. 23 minuter / varv | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1245 kcal
