JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 52Jahr| Sonntag, 16. Dezember 2007 |
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01:42:15Dauer (min.sek) |  |
24.00 kmStrecke |  |
14.08 km/hGeschwindigkeit | |
04:16 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
1268 kcalKalorien |
| 3 varv runt Skatås 8:an på rullskidor. Bra underlag, lite mjukt på några korta ställen. Exakta varvtider; 34.01, 34.04, 34.10. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1268 kcal
